Witamina PP

Baza wyszukanych haseł

Czytasz wiadomości wyszukane dla frazy: Witamina PP





Temat: Terminy ostro medyczne - epizod 2


1. micronutrient deficiency - niedobór mikroelementów
Ale w takim koń-texcie:
"Three _micronutrient deficiencies_ (scurvy, pellagra and beri-beri) have
been highlighted as these are the most commonly observed deficiencies to
have resulted from inadequate humanitarian assistance."


awitaminozy lub hipowitaminozy (niedobór witamin) scurvy to szkorbut (brak
witaminy C), pelagra (witamina PP) i choroba beri-beri (Vit B1)


Czy tłumaczyć to jako "zespoły niedoboru mikroelementów"?
szczególnie, że dalej:
"Iron deficiency anaemia, ."


To jest anemia z niedoboru żelaza


3. incubation period
W kontekście:
"It is possible that children who are vaccinated during their incubation
period may still develop the disease."


Okres wylęgania [choroby] - okres w którym choroba rozwija się w organizmie
bezobjawowo lub bez chcarakterystycznych objawów, szczepionka przeciw tej
chorobie podana w tym okresie będzie nieskuteczna

Michał Berski
GG 1905115

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu





Temat: Terminy ostro medyczne - epizod 2


| 1. micronutrient deficiency - niedobór mikroelementów
| Ale w takim koń-texcie:
| "Three _micronutrient deficiencies_ (scurvy, pellagra and beri-beri)
have
| been highlighted as these are the most commonly observed deficiencies to
| have resulted from inadequate humanitarian assistance."

awitaminozy lub hipowitaminozy (niedobór witamin) scurvy to szkorbut (brak
witaminy C), pelagra (witamina PP) i choroba beri-beri (Vit B1)


Ewentualnie awitaminozy z niedożywienia

Michał Berski
GG 1905115

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu





Temat: przykład diety przeciw cellulitowej


Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <marcin@poczta.gazeta.blah
napisał
w wiadomości

| | Tiaaa? Na pewno nie ma tam _żadnych_ węglowodanów czyli cukrów
| | cukrów?

| No fakt sa 0,3g w 100g żóltka ;)

| Przecinek Ci sie przesunal. Jest ich jakies 3 czy 4%.

No wiesz? Protestuję!;)))))
Jan Kwaśniewski by powiedział, że nie ma , bo być nie może, Sowa doda "i
już" a ja dodam kropkę".";)))))


Zółtko jaja Kurzego

100 g produktu zawiera:
Białko Tłuszcze Węglowodany
15.5    28.2       0.3

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]: 314
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 8.7
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 12.6
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 2.11
Węglowodany ogółem [g]: 0.3
Cholesterol [mg]: 1062
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 52
Potas [mg]: 127
Wapń [mg]: 147
Fosfor [mg]: 587
Żelazo [mg]: 7.2
Magnez [mg]: 15
Witamina A* [?g]: 886
Beta-karoten [?g]: 29
Witamina D [?g]: 4.5
Witamina E [mg]: 2.15
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0.173
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0.81
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0.03
Witamina C [mg]: 0

No ale to IŻŻ tak pisze więc nie wiem czy mozna mu ufac ;) bo gdzie
indziej znalazłem 0,7g W w 100g żółtka ;)

Slawek

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Ciągły głód... ;-)


| w sumie jabłko to też cukier ;))) ale bez obaw jedno to jakieś 20g W

W sumie to bez przesady z tym cukrem w jabłkach - w dodatku jabłka
zawierają
sporo błonnika ograniczającego przyswajanie zawartych w owym jabłku
cukrów.
 Że o witaminach i solach mineralnych nie wspomnę.
A o tym że są smaczne to już nawet boję się napisać. 8-o


Wartość energetyczna [kcal]: 46
Odpadki [%]: 27
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 0.04
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 0.01
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 0.09
Węglowodany ogółem [g]: 12.1
Cholesterol [mg]: 0
Sacharoza [g]: 3.1
Błonnik pokarmowy [g]: 2
Sód [mg]: 2
Potas [mg]: 134
Wapń [mg]: 4
Fosfor [mg]: 9
Żelazo [mg]: 0.3
Magnez [mg]: 3
Witamina A* [?g]: 4
Beta-karoten [?g]: 24
Witamina D [?g]: 0
Witamina E [mg]: 0.49
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0.034
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0.026
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0.17
Witamina C [mg]: 9.2

poza 10g cukru 2 g błonnika i Wit C reszta mało wazna ;)
no oprócz smaku oczywiście

Slawek

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Śmietanka 12% tł


Jakie B:T:W ma 12% śmietanka do kawy Łaciate? Tyle samo, co śmietana
12%?
Nie mogę nigdzie znaleźć tej wartości, wszędzie tylko śmietanka 9 lub
30%.


Wartość energetyczna [kcal]: 133
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 7.17
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 3.82
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 0.33
Węglowodany ogółem [g]: 3.9
Cholesterol [mg]: 39
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 40
Potas [mg]: 125
Wapń [mg]: 106
Fosfor [mg]: 76
Żelazo [mg]: 0.1
Magnez [mg]: 11
Witamina A* [?g]: 100
Beta-karoten [?g]: 75
Witamina D [?g]: 0.1
Witamina E [mg]: 0.21
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0.029
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0.135
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0.06
Witamina C [mg]: 0

wszystkie śmietany , z grubsza BTW B 3g T (ilość procent) W 3g

Slawek

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: co to jest???????????????????


CO TO DINUKLEOTYDNIKOTYNOAMIDOADENINOWY????????????????????????????


dinukleotyd to juz osobno trzeba napisac..
jest to NAD+ (NADH) czyli jeden z przenosnikow elektronow w lancuchu
oddechowym w mitochondriach. jest koenzymem. w jego sklad wchodzi m in.
witamina PP

hehe


śmieszne co????


jakbys miala z tego egzamin na biochemii to juz jest mniej smieszne...



Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: co to jest???????????????????


| CO TO DINUKLEOTYDNIKOTYNOAMIDOADENINOWY????????????????????????????
dinukleotyd to juz osobno trzeba napisac..
jest to NAD+ (NADH) czyli jeden z przenosnikow elektronow w lancuchu
oddechowym w mitochondriach. jest koenzymem. w jego sklad wchodzi m in.
witamina PP

hehe
| śmieszne co????

jakbys miala z tego egzamin na biochemii to juz jest mniej smieszne...


Tak to jest że dla laików używane w biologii nazwy są dziwne lub/i zabawne.
Miałem w liceum przypadek kiedy mój kolega słysząc słowo 'aneuploidia'
powiedział na głos "Tak! Tak właśnie dam na imię swojej córce!", była kupa
śmiechu.

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPEN.(2)
Gość portalu: Tira napisał(a):

> Czesc Jogger
> Mam chyba ta "niewykazana "niedoczynnosc tarczycy, czy Twoj
> zestaw "kelp...miłorząb , witaminaE i witaminapp" brac 3 razy dziennie?
> nIe wiem czy kelp tez moge brac 3 razy dziennie??
Dopóki temp. ciała nie wzrośnie do 36.6


> a witamina pp na co to jest??
razem z chromem - to czynnik tolerancji glukozy, m.in. redukuje apetyt na
słodycze.
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: język koloru czarnego i czarne stolce u 14 m-c dzi
Znalazłam jeszce coś takiego na Wikipedii
Zespół krowiego języka (zespół czarnego języka) – zespół chorobowy, będący, obok pelagry, skutkiem niedoboru witaminy PP. Przebiega on w postaci krwotocznego zapalenia błony śluzowej przewodu pokarmowego i pochwy. Język i błona śluzowa jamy ustnej są owrzodzone, pokryte czerniejącym, łuszczącym się nabłonkiem, podobne zmiany występują w innych odcinkach przewodu pokarmowego i w pochwie. Zespół ten leczy się witaminą PP w dawce 1 grama na dobę, co daje jego szybkie ustąpienie.
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: winamina PP na lepsze włoski??
Witam
Tak, witamina PP jest pomocna w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry. W
większych, czyli leczniczych dawkach, działa przeciwzapalnie i zmniejsza
łojotok, ale nigdy nie jest ona stosowana jako jedyny lek w leczeniu tego
schorzenia chociaż stosuje się ją u niektórych pacjentów w zależności od
stwierdzonych objawów klinicznych.
Pozdrawiam
Oksana
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: jak odbudować strukturę włosa?
włos mozna zregenerować,zadbać o niego i go wzmocnić ale wydaje mi sie ze nie ma
szansy na to aby obumarły mieszek mógł wypuścic włos.Osobiście polecam odzywke
Elseve żółtą,nadaje włosom blask i coś w tym jest bo też nie łamą się tak
włosy.Pozatym seria Radical,mgiełka ochronna,szampon,odzywka(ważna) i ampułki do
wcierania-składniki:skrzyp polny,witamina pp,b6 i wiele innych.Włosy stają sie
mocniejsze pozatym wspomaga porostowi nowych włosków.Ja często farbowałam,teraz
daje im odpocząc,dbam o nie bo mi bardzo wypadały,odrostają nowe i nie męcze ich
już. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Pani doktor i forumowicze co sądzicie...?
Pani doktor i forumowicze co sądzicie...?
Mam pytanie: Znalazłam w sklepie makaron dla zwierząt i kupiłam go mojemu
6 m-cznemu owczarkowi niemieckiemu (woli ten makaron niż suchą karmę) gotuję
makaron razem z kurczaczkiem + marchewką + burakami.

Podaję skład makaronu:

woda 13,5%
białko 9,8%
tłuszcze 2,8%
węglowodany 70,3%
błonnik 1,9%
popiół 1,7%
wapń 99mg
potas 358mg
żelazo 5mg
witamina B1 429mg
witamina B2 221mg
witamina pp 1193mg

Czy ten makaron jest o.k i czy ma wystarczająco dużo wartości odżywczych?
Proszę o odpowiedź pozdrawiam aha 175 Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: czytać etykiety?
Skopiuję swój wpis z F Zdrowie Kobiety

>>jest to najprawdopodobniej wężymord czarny, ktory zawiera: sód (!!),
potas, magnez, wapń, żelazo, fosfor, chlor, karoten, witaminy: E,
B1, B2, C oraz kwas nikotynowy(!!!!). >>

no niesamowite, abstrahując od tego czy w SYROPIE malinowym (bo to nie sok
kupiłaś a syrop) powinien być sok z czarnej marchwi, to już nie demonizowałabyś
normalnie i powszechnie występujących składników odżywczych! Skoro już
sprawdziłaś w wikipedii tę czarną marchew (czyli zwyczajną skorzonerę) to mogłaś
kliknąć na "kwas nikotynowy" i zobaczyć, że to witamina pp, a sód występuje w
pewnych ilościach w praktycznie każdym żywym organizmie.
Re: niby soczek malinowy...a co tu siedzi
aquarius1980 06.10.08, 20:13 Odpowiedz
PS ale faktycznie opis na stronie internetowej może wprowadzać w błąd
www.herbapol.com.pl/product.xml?id=362 . Hasło "zagęszczone soki owocowe"
jest niewystarczający i mylący.


i odpowiedź na Twoje pytanie z tematu - TAK czytać etykiety! Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: RATUNKU!MOJA TWARZ!
sadze, ze do jutra zbrazowieje:) a tak na wszelki wypadek powiem jaka mi lekarz
zalecil kuracje po tym jak w zeszlym roku poparzylam na sloncu twarz (to byla
reakcja spowodowana przyjmowaniem pewnych lekow). nie podejrzewam, zebys miala
twarz w takim stanie jak ja wtedy ale mysle, ze nie zaszkodzi jesli o tym
napisze.
3 * dziennie witamina pp i rutinoscorbin
nie myj twarzy woda, zastosuj jakis delikatny preparat nie wymagajacy uzycia
wody np. physiogel, nie uzywaj peelingow bo to podrazni skore i popekaja ci
naczynka.
przez 10 nocy smaruj poparzona skore mascia o nazwie pimafucort. a na dzien kup
krem na popekane naczynka, ja stosowalam rosaliac. no i koniecznie wychodzac na
slonce smaruj twarz kremem z filtrem, co najmniej 40.
moja twarz miala kolor sliwki, skora zeszla mi kilka razy, bylam zalamana. a
dzis nie mam zadnego sladu, zadnych popekanych naczyniek, ktore mialam wedlug
pani dermatolog miec, miala mi je zamykac czy usowac jesienią. ale teraz sie
troche boje o skore i bez ochrony w postaci kremu z wysokim filtrem na sonce
nie wychodze, pare razy bylam na solarium, ale lampy opalajace twarz zawsze
mialam wylaczone. od czego mamy samoopalacze?:) Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Przyszcze - guzy
Ja też bardzo długo miałam problem z guzami. Wyskakiwały mi głównie na brodzie.
Byłam u dermatologa i przepisał mi Metronidazol w tabletkach,. Kuracja 2
tygodnie i powtórzona po roku i od dwóch lat miałam może jednego małego guzka.
Lek ten jest bardzo tani, radzę brać go łącznie z olejem z wiesiołka, witaminą
A+E i witaminą PP (50 mg). Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Krem na naczynka
Ja dostałam taki przepis od dermatologa na walkę z rozszeżonymi naczynkami:
Do mycia twarzy - Physiogel
Krem Rozex - rano i wieczorem zamiast innych kremów - byłam wyjątkowo zaskoczona
- oprócz "szpitalnego" zapachu (jedyna wada) krem jest świetny - świetnie
nawilża, wygładza skórę, no i naczynka się zmniejszaja. Ja do tego mam cerę
mieszaną i uważam, że buzia mi się mniej świeci.
Witamina PP - 2 x 2 tabletki / dzień
Witamina B2 - 3 x 2 tabletki / dzień
Venoruton - 2 x 1 tabletka / dzień
Gdy wychodzę na dwór - obowiązkowo podkład i puder - bariera izolacyjna od zimna.
Stosuję tę kurację dopiero 2 tygodnie i już widzę efekty:) Wcześniej używałam
serię Eris Pharmaceris - i jestem niezadowolona - buzia była wciąż czerwona i
świecąca - to już lepiej się zachowywała gdy stosowałam kosmetyki dla cery
mieszanej tej firmy a nie naczynkowej.
Generalnie polecam wizytte u dermatologa. Ja dlugo probowalam likwidowac
naczynka za pomoca kosmetyków kupowanych w drogeriach na własną rękę i to był
błąd. Zaoszczędziłabym sobie czasu gdybym poszłą wcześniej do lekarza.
Powodzenia w walce z naczynkami. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: ???Kto używa kosmetyków DERMIKI ???
Dermiki używam od lat. Niestety (a może i stety) seria MatB jest wybitnie nie
dla mnie. Jednak po zachwytach kupie maseczkę oczyszczającą. Jak wykończę
Shiseido (dla mnie bdb, ale nie mam wielkich kłopotów z cerą, więc ekspertem w
tej dziedzinie nie jestem), to wypróbuję tą z Dermiki.
Teraz mam preventi na dzień i na noc i pod oczy (ten na cienie) - fajne i
dobre. Oraz Meritum półtłusty i tłusty (mam lekko przesuszoną klimatyzacją
skórę i Meritum bardzo się przydaje. Pod podkład używam bazy lekko matującej i
dawno odstawiłam puder. W zimie jak chwycą mrozy sprawdza się u mnie tłusty z
witaminą PP ten na naczynka. Przynajmniej nie mam czerwonego nosa.
Jak dla mnie Dermika jest the best z polskich kremów. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Odstawiłam tabletki anty... kryzys :(((
czesc Meganko :)
na początku Glyco A mnie bardzo silnie wysuszal (używam go od ok. 6 tygodni) -
jest on na pewno silniejszy niz Skinoren, takie jest moje odczucie. Na początku
miałam na twarzy wręcz skorupe, skóra mocno złaziła, ale teraz jest już OK. Do
nawilżania używam od jakichś 2-3 tygodni Hydraphase Riche od LRP i sie bardzo
dobrze sprawdza. Natomiast tonik Benzacne nie wysusza mnie w ogóle - on jest
raczej łagodny, bez alkoholu.
Myśle, że skoro masz przygotowaną skóre Skinorenem, to możesz śmiało stosować
Glyco A.
Witamina PP jest chyba tylko na receptę, ale nie mam 100% pewności (ja dostałam
recepte)
W ogóle pani dermatolog powiedziała, że teraz za podstawę leczenia takiego
trądziku uważa się 2 rzeczy: złuszczanie (czyli kwasy i tu obok Glyco A
wymieniła Lysanel Active i ten kremik z kwasami z Avene, nie pamiętam nazwy)
oraz antybiotyk punktowo na pryszcza (ja dostałam ten Zineryt, który zdaje sie
można kupić też bez recepty, a ja mam go stosować też na dekolt i plecki)
Pozdrawiam serdecznie!

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: tradzik na plecach!! jak zlikwiodwac?
Zeby szybko się czegoś takiego pozbyć, to chyba tylko metronidazol albo jakiś
antybiotyk ale to już musi zdecydować lekarz. A na dłuższą metę to na pewno
dieta: zmniejszenie ilości tłuszczu w pożywieniu, dostarczenie produktów
bogatych w cynk i antyutleniacze i dodatkowo najlepiej suplementacja cynkiem,
witaminą PP, B6. Smarować możesz np. tonikiem lysanel active
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Problemy z cerą
no ale co mają maseczki nawilżające do trądziku? na pryszcze nie
pomogą

blekitny.zamek - do dermatologa możesz się wybrać, ale pod
warunkiem, że znasz bardzo dobrego, może poleconego przez kogoś, bo
oni zwykle stosują terapię na chybił trafił - będzie Cię faszerował
antybiotykami aż utrafi :/
możesz też spróbować ginekologa, zrobić badania hormonalne

a teraz stosuj poprostu kosmetyki antytrądzikowe, ja jak byłam
nastolatką bardzo pomagał mi krem z siarką i cynkiem (nie wiem czy
jeszcze takie coś robią), wysuszał skórę więc trzeba było stosować
go ostrożnie - najlepiej punktowo, ale radził sobie z trądzikiem
dobry jest też cynk w tabletkach, witamina PP, no i maseczka
drożdżowa!


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Wypadanie włosów
po pierwsze spróbuj znaleźć przyczynę: żelazo, TSH, cynk, choroby skóry głowy?



szampon seboradin z czarną rzepą, albo petrole do włosów jasnych z naftą
kosmetyczną i azulenem
witamina A+E
witamina PP
Biofer
alpicort E (płaciłam 77zł, starcza na 2 tyg, ale podobno skuteczne)

to mnie dermatolog przepisała, a mam poważny problem z wypadaniem włosów przez
niedoczynność tarczycy



Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: witamina PP pomaga na trądzik?
witamina PP pomaga na trądzik?
Czy niacynamid (wit.PP) pomaga na tradzik? Czytałam w ulotce ze niedobór tej
witaminy powoduje ropne - zapalne zmiany skórne. Mam trądzik w postaci
ropnych krostek, wiec czy jeśli będe brała tą witaminę to mi pomoże? W ulotce
jest zalecana dawka 1-2 tabletki na dobę. Czy w związku ze stosowaniem tegpo
na trądzik należy zachować tą dawkę czy może zwiększyć?
Czy ktos to sotosował i pomogło? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: witamina PP pomaga na trądzik?
nie wiem czy witamina pp pomaga,ale wiem,ze herbatka z bratka jest
skuteczna,cera jest ładniejsza.Niestety wada jest to, ze herbatke trzeba pic 3
m-ce i w dodatku nie jest smaczna.słyszałam tez,ze okłady z dziurawca
pomagaja.Okłady dopiero zaczynam, wiec nie wiem jaki bedzie efekt.zobaczymy.

pozdrawiam i zycze powodzenia w walce :) Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Kolagen-Activ prof. Przybylskiego
Kolagen nie jest przyswajany przez skore z kremu. Nie ma takiej
mozliwosci.Efekt, kotrym jest wygadzenie skory, to efekt zwartych w kremach
sylikonow.
Istnieja skladniki, ktore stymuluja produkcje kolgenu w skorze(wit.C, retinoidy,
Niacinamide – witamina PP) i w takie lepiej inwestowac. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Collagen Max AAG
Kolagen nie ma szans przeciez przeniknac do skory, nie jest przyswajany z
kremu.Badania wykazały, że białko to, podobnie jak inne związki
wysoko-cząsteczkowe, nie ma możliwości pokonywania bariery warstwy rogowej, a
tylko wtedy mogłoby odgrywać rolę jaką przypisują mu producenci.

Istnieja skladniki, ktore stymuluja produkcje kolgenu w skorze(wit.C, retinoidy,
Niacinamide – witamina PP) i w takie lepiej inwestowac. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Clinique ContinuousRescue Antioxidant Moisturizer
extreme_honey napisała:

> Czytałam analizę składu na wizażu.
> K-aja, a może poleciłabyś mi krem, który jest wart swojej ceny - ja ciągle
> szukam i znaleźć nie mogę.

Wiesz, zadnym ekspertem nie jestem :(
Zalezy z jakim problemem sie zmagasz (lub nie ;)) i jaka masz cere.
Ale ogolnie to szukalabym kremow z antyoksydantami (witamina C i jej pochodne,
Tocopherol – witamina E , Ubiquinone, Ubichinone – koenzym Q10, Retinol –
witamina A, Niacinamide – witamina PP, Beta Carotene, Lycopene, Lutein,
Astaxantin, Zeaxantin – karotenoidy, kwas alfa liponowy (INCI Alpha Lipoic Acid,
Thiotic Acid),kwas ferulowy (INCI Ferulic Acid), ekstrakt z bzu czarnego ,
ekstrakt z białej i zielonej herbaty , pomidora , czarnej jagody , łubinu (INCI
Lupinus albus), czerwonej koniczyny , ostropestu plamistego , gingko , maliny
moroszki ekstrakt z pestek winogron czy soi.

Witamina C 5% jest w kremach La Roche Posay (Active C i Redermic), wyciagi
roslinne w kremach np. Flos Leku, Apotheker Scheller, itd,

tylko nie wiem jaka masz cere, wiec trudno tak cos polecic. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Krem przeciwzmarszczkowy dla osoby poniżej 25 lat
Zgadzam sie co do ochrony przeciwslonecznej, to podstawa w zapobieganiu
zmarszczkom. Wazne tez sa antyoksydanty (witamina C i jej pochodne,
Tocopherol – witamina E , Ubiquinone, Ubichinone – koenzym Q10, Retinol –
witamina A, Niacinamide – witamina PP, Beta Carotene, Lycopene, Lutein,
Astaxantin, Zeaxantin – karotenoidy, kwas alfa liponowy (INCI Alpha Lipoic Acid,
Thiotic Acid),kwas ferulowy (INCI Ferulic Acid), ekstrakt z bzu czarnego ,
ekstrakt z białej i zielonej herbaty , pomidora , czarnej jagody , łubinu (INCI
Lupinus albus), czerwonej koniczyny , ostropestu plamistego , gingko , maliny
moroszki ekstrakt z pestek winogron czy soi).

Nie widze tez przeciwwskazan do stosowania retinolu, to postac wit.A, ktora tez
jest antyoksydantem i ma bardzo szerokie spektrum dzialania (na przebarwienia,
zaskorniki, pobudzaja wzrost komórek,jest jedynym
składnikiem potrafiącym naprawić szkody wywołane nadmiernym oddziaływaniem
radiacji UV, stymuluja produkcje kolagenu, czyli beda dzialac tez
przecizmarszczkowo)Retinol to akurat najlagodniejsza forma wit.A i w kremach
drogeryjnych jest jej zazwyczaj bardzo male stezenie, czesto wystepuje tez pod
postacia retinyl palmitate (palmitynian retinolu), ktory tez nie jest silna
pochodna wit.A i zazwyczaj znajduje sie pod koniec skladu.

Ale i tak za najwazniejsza uznalabym ochrone przeciw UV, przez caly rok. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Pękające naczyńka - heeelp!!!
Jestem swiezo po wizycie u p. dermatolog z powodu podobnego problemu oto jej
rady, które stosuję od tygodnia i przynajmniej twarz mnie ciągle nie piecze .
Na twarz krem IWOSTIN( tylko w aptece bez recepty cena ok 18zł75ml. Jest
nawilzający oraz tłusty (ten na mrozy lub na noc))Do mycia tylko kostka A-DERMA
(też apteka)Do tego witamina PP(niestety na receptę)i rutinoskorbin.
Nic gorącego do picia, precz z alkoholem i kawą.Pozdrawiam Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: kosmetyki na naczynka
Być może ten krem Flosleku jest dobry,natomiast maseczka Flosleku z tej samej
serii do cery naczynkowej to koszmar.Zawiera mentol,który powoduje
podrażnienia i ściągnięcie skóry,zatem Bogu dziękuję,że posiadałam jedynie
próbkę,bo inaczej chyba leczyłabym twarz przez tydzień.O reszcie kosmetyków z
tej serii nie wypowiadam się ,gdyż nie używałam,natomiast maseczkę zdecydowanie
odradza.Serię naczyniową produkuje również "Farmona" i "Dermika" -ponoć ta
Dermiki z witaminą PP przynosi niezłe efekty.:) Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Ranking pianek (na dodanie włosom objetosci)
raczej jest to efekt pogrubienia włosów, nie usztywnienia.
W skład tego kosmetyku wchodzą proteiny, ceramidy i witamina PP.
Jest dostępna tez z tej serii pianka do włosów. Ogladałam skład ten sam, waga
troszkę niższa ( a przecież jest tam jeszcze gaz )i cena prawie taka sama.
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: niby soczek malinowy...a co tu siedzi
>>jest to najprawdopodobniej wężymord czarny, ktory zawiera: sód (!!),
potas, magnez, wapń, żelazo, fosfor, chlor, karoten, witaminy: E,
B1, B2, C oraz kwas nikotynowy(!!!!). >>

no niesamowite, abstrahując od tego czy w SYROPIE malinowym (bo to nie sok
kupiłaś a syrop) powinien być sok z czarnej marchwi, to już nie demonizowałabyś
normalnie i powszechnie występujących składników odżywczych! Skoro już
sprawdziłaś w wikipedii tę czarną marchew (czyli zwyczajną skorzonerę) to mogłaś
kliknąć na "kwas nikotynowy" i zobaczyć, że to witamina pp, a sód występuje w
pewnych ilościach w praktycznie każdym żywym organizmie. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Leczenie trądziku!!!Pomocy
Dzieki za odpowiedz. Wlasnie mija mi 27dmy dzien kuracji (mialam
mala przerwe na wakacje w slonecznym miejscu) i zauwazylam
dramatyczna poprawe skory. Wczesniej budzilam sie rano z nowym
pryszczem, teraz nic (tylko blizny niestety). Bede dalej stosowac
przez kolejne 2 miesiace.
A o co chodzi z ta witamina PP? Nigdy o tym nie slyszalam Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: trądzik różowaty
No właśnie - dieta to podstawa. Przetestowałam na własnej skórze i od dwóch lat
mam spokój. Niestety, trądzik czasem trzeba leczyć latami. Ja twarz przemywałam
borasolem, potem metronidazol i wewnętrznie witamina PP w dużych ilościach. No i
dieta - dopiero jak zupełnie odstawiłam kawę, herbatę (piłam tylko zieloną),
alkohol, tłuste, gorące, ostre i kwaśnie potrawy zauważyłam poprawę. I chociaż
trwało to długo to warto było się pomęczyć. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Biszkopt na fruktozie... wyjdzie?
Skład mąki pszennej, na wypadek gdyby ktoś znowu chciał karmic
cukrzyka ciastem ;)


Składnik Mąka pszenna 72%
Woda 13,5
Białko 9,3
Tłuszcz 2,1
Cukry 73,9
Błonnik 0,5
Popiół 0,7
Witamina B1 (w g-6 %) 206
Witamina B2 (w g-6 %) 92
Witamina PP (w g-6 %) 817

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Nalewka z lubaszek?
Odmiana zolta malin PORANNA ROSA
wszystko tak samo- oprocz koloru, ale mozna nad kolorem popracowac
juz po zlaniu nalewki , jesli wyjdzie zbyt mdly(np.sokiem z czerwonych)


i jeszcze , dlaczego warto siegac po maliny:
""""
W malinach występują antocyjany i związki należące do grypy polrfenoli.
Dowiedziono, że posiadają one właściwości antyoksydacyjne, działając jako
zmiatacze wolnych rodników i innych aktywnych form tlenu.
Mogą w ten sposób zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych i chorób układu
krążenia.

Podobnie zdrowotnie działa też zawarty w malinach kwas ellagowy - chroni przed
chorobami nowotworowymi i ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe.

Owoc maliny to ważne żródło niektórych związków chemicznych, jak żelazo
(składnik hemoglobiny), magnez, który regeneruje substancję włóknistą nerwów.

Oddzielną grupę stanowią witaminy. Na uwagę zasługuje witamina A, niektóre
witaminy z grupy B (głównie B3), witamina PP, w większej ilości występuje też
witamina C. """


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: czerwone buraczki a witaminy
WITAMINY I MINERAŁY W BURACZKU:
Jeżeli jeszcze cię to interesuje ,oto wartości odżywcze buraka

100 g produktu zawiera:

Białko Tłuszcze Węglowodany
(strawne)
[g]
1.8 0.1 7.3


Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]: 38
Odpadki [%]: 25
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: 0.02
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: 0.01
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: 0.05
Węglowodany ogółem [g]: 9.5
Cholesterol [mg]: 0
Sacharoza [g]: 6.5
Błonnik pokarmowy [g]: 2.2
Sód [mg]: 52
Potas [mg]: 348
Wapń [mg]: 41
Fosfor [mg]: 17
Żelazo [mg]: 1.7
Magnez [mg]: 17
Witamina A* [µg]: 2
Beta-karoten [µg]: 12
Witamina D [µg]: 0
Witamina E [mg]: 0.03
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0.02
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0.05
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0.4
www.dieta-optymalna.info/tabele.php
nie patrz na to,że to dieta optymalna
pozdrowienia Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: W sprawie włosów doradźcie???
Loreal ma taka eksluzywna serie do pielegnacji wlosow KERASTASE,tam sa ampulki przeciw wypadaniu wlosow z witamina PP,ewentualnie mozesz kupic ampulki i szampon z VICHY.
balejagu nie rob jak ci wychodza,lepiej delikatna koloryzacje taka jak Diacolor z LOREALA;to koloryzacja ton w ton,nadaje super polysk a wlosy sa odzywione i blyszczace,trwa tylko 20min. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Pskudne krostki na brodzie...
wiesz co moj mial takie paskudne plamy z krostkami i nic nie pomadało az ktos mi doradził cos takiego masc (albo krem) cynkowa z witamina pp (koniecznie z wit pp) bo w aptece czasem nie wiedza o co chodzi i daja zaykła cynkowa.
kosztuje grosze koło 3 zł a po 2 dniach nie było sladu super jest tez do cery (dorosłego) jak ma sie naprzykład jakies zmiany skórne Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: pocenie ię dzięcka
potowki sa z przegrzania ( niesłyszałam o innym przypadku) moze np jak kładziesz dziecko spac to jest zaciepło ubrane lub przyktyte???
ale piszesz tez ze wyglada jak poparzenie czy to napewno potowki sa????
Moj Alex miał ostatnio takie krostki (wygladało jak plama krostek) na szyji PASKUDNIE TO WYGLADAŁO i jeszcze mała na kladce piersiowej i to było z wody jak idziemy na spacer to mały butle w reke (nikapka niechce) i sobie popija albo poprostu sie bawi i to mu sie z tej zwklej wody zrobiło smarowałam my to mascia cynkowa z witamina PP po 2 dniach sladu nie było tylko musi byc z witamina PP inaczej nie schodziło (przynajmiej u Alexa) w aptece koszutje ok 3zł Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Jakie witaminy w ciąży?
Cześć!
Witamin i minerałów dla kobiet w ciąży i matek karmiących jest dużo. Ja
osobiście do 12 tygodnia brałam kwas foliowy (Folik, inaczej witamina PP),
natomiast od 12 tygodnia zażywam Prenatal i Aspargin (magnez z potasem). Ten
drugi to raczej na "uspokojenie i wyciszenie" macicy, bo coś ostatnio zaczął
mnie brzuch pobolewać. Najlepiej poradź się swojego lekarza. Pozdrawiam
Kasia i Jakub 27 tyg. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: watpliwosc, prosba o interpretacje!!!!!
teraz bez chaosu
no to jeszcze raz, prosze powiedziec czy dobrze interpretuje i czy
mozemy sie spodziewac dzidzi;)

ROETZER, ODKLADAMY POCZECIE, TERMOMETR RTECIOWY-POMIAR W POCHWIE
MIEDZY 6 A 7.30, W TYM CYKLU SUPLEMENTACJA WITAMINA PP (NIE WIEM CZY
MA ONA WPLYW NA CYKL)

1dc okres
2dc jw
3dc jw
4dc jw
5dc plamienie
6dc plamienie
7dc TEMP/brak sluz brak podroz samolotem
8dc TEMP/brak sluz brak podroz samolotem CIAG DALSZY zmiana czasu +
6 godzin
9dc TEMP/BRAK sluz brak
10dc jw
11dc jw
12dc jw
13dc TEMP 36,15 sluz brak
14dc TEMP 36,25 SLUZ obecny jak bialko jaja kurzego ciagnacy sie i
przezroczysty
15dc TEMP 36,00 SLUZ METNY
16dc TEMP 36,2 SLUZ ZBLIZONY DO BIALKA JAJA KURZEGO
17dc TEMP 36,35 SLUZ ROZNY RAZ METNY RAZ JAK BIALKO CZASAMI CIEKLO
COS PRZYPOMINAJACEGO WODE
18dc TEMP 36,5 (JA UZNAJE TO JAKO PRZEDWCZESNY WZROST TEMPERATURY)
SLUZ RANO JAK BIALKO POTEM PRZEZ RESZTE DNIA METNY GESTY LUB WODNISTY
19dc TEMP 36,4 SLUZ BIALY GESTY SKAPY
20dc TEMP 36,5 sluz BIALA WYDZIELINA PRAWIE NIEOBECNA
21dc TEMP 36,7 sluz jw (poszlam spac poprzedniego dnia dwie godziny
pozniej ale krotko przed 24 , spalam nie mniej niz szesc godzin)
22dc TEMP 36,5 SLUZ JW PODROZ SAMOLOTEM
23DC TEMP/BRAK SLUZ JW PODROZ CIAG DALSZY I ZMIANA CZASU -6 GODZIN +
STOSUNEK PLOCIWY
24DC TEMP/BRAK SLUZ JW STOSUNEK PLOCIOWY
25DC TEMP 36,95 INNY TERMOMETR RTECIOWY UWAGA!!! WIEM ZE POPRZEDNI
TERMOMETR ZANIZAL TEMPERATURY!!! SLUZ JW


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Końce palców
U mnie też było podejrzenie tej choroby. Miałam robioną
kapilaroskopię, której wyniki wyszły ok.. Wtedy lekarz, który
próbował dalej mnie diagnozować przepisał mi witaminę PP (brałam ją
bardzo krótko,więc o efektach jej działania nie mogę nic napisać)
Teraz sobie przeczytałam,że:
Witamina PP uczestniczy w regulacji przepływu krwi w naczyniach. Jej
niedobór powoduje: zakłócenia w funkcjonowaniu układu nerwowego,
bezsenność, zawroty głowy, bóle głowy, zapalenie nerwów, zaburzenie
pamięci i stany rozstroju nerwowego. Oczywiście jeszcze wiele
innych, ale wypisałam te najbardziej dla nas istotne.
Agata Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: prosze o pomoc i wsparcie
możesz sobie kupić kapsułki VICHY wzmacniające cebulki i powodujące
szybkie odrastanie włosów. kupuje sie je tylko w aptece, koszt ok
jesli dobrze pamiętam 140 zł. jest ich tam 8. w szklanych fiolkach.
wcierasz krople w skóre głowy. po tygodniu miałam pełno małych
włosków. więc działa. polecam jeszcze to.
zdrowoteka.pl/p,pl,9588,vichy+dercos+energie+szampon+z+witamina+pp+i+b6++200+ml.html
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Witaminy z grupy B - raz jeszcze
Znalazłem Vitaminum B compositium TUTAJ Oto skład:

Laktoza z mleka, witamina PP (18mg), kwas pantotenowy (5mg), poliwinylopirolidon - nośnik, witamina B6 (2mg)., talk-nośnik, witamina B2 (1,6mg), stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B1 (1,4mg), hydroksypropylometyloceluloza - substancja żelująca, trójoctan gliceryny - emulgator, dwutlenek tytanu - barwnik, żółcień pomarańczowa E110 - barwnik.

Z tego co sie orientuje to jedynym niedozwolonym składnikiem jest laktoza z mleka, czy coś oprócz tego jeszcze ? I czy da się przeboleć taką dawke laktozy z 4-6 tabletek dziennie (na początek, potem stopniowo będe zmniejszał) i czy lepiej będzie je brać naraz z probiotykami czy lepiej odczekać troche ? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: RUMIEN GUZOWATY!!! POMOCY!!!
Oj, rozumiem Twoje przejścia. A co do tej mężowskiej pomocy, to zdecydowanie
nie była przesadna;[ Choć fakt, że zakupy to musiał robić.
Gdy wreszcie lekarz powiedział mi o tych nogach uniesionych, to przy okazji
dał skierowanie do dermatologa. Poszłam do jednej przychodni, nawet pani dr
przyjęła od razu, mimo chyba miesięcznej listy zapisów i dała skierowanie do
dermatologa, do Akademii Medycznej. Tam pani najpierw usiłowała mnie zapisać na
za trzy tyg. ;) potem dowiedziałam się o możliwości przyjechania skoro świt i
poczekania kilku godzin, żeby zapisać się na ten sam dzień. Na szczęście było
to przed samą Wielkanocą i miałam nadzieję, że nie będzie strasznych tłumów, bo
stanie pod przychodnią nie wchodziło w rachubę. Następnego ranka pani ponowiła
sugestię 3 czy może tylko 2 tygodni, ale w końcu miałam skierowanie od
dermatologa do dermatologa i jęknęłam najwyraźniej przekonywująco, że mam
kłopoty ze staniem czy chodzeniem. No i jakoś dotarłam do pani dr specjalistki
od m. in. tego schorzenia. Ale żeby u nas się leczyć, to trzeba mieć cholernie
dobre zdrowie...
Powodzenia z witaminą pp. Mam nadzieję, że przynajmniej nie przestaje działać.
Życzę zdrowia, Tobie i Lince:))
Joanna Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: prosba o opinię
prosba o opinię
czesc:)
po dwumiesięcznej kuracji letroxem i witamina PP zrobiłam sobie w piatek
badania na FT4 i THS, oto wyniki:

FT4 0,95 norma 0,93-1,7
TSH 3,840 norma 0,27-4,2

wczesniejsze wyniki:

FT4-0,84 (norma:0,93-1,7)
TPO-166,50 (norma:do 34,0)
TSH-7,750 (norma:0,27-4,2)
TGAb-73,70 (norma:do 34,0)

za bardzo nie wiem jak sie do tej roznicy ustosunkowac..:)
poprosze o pomoc:)

pozdrawiam

ps. tez sie lecze u dr Stefanowskiej Enelmed wawa

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Hashimoto przy niskim TSH?
Dalszy ciąg opisu: Tarczyca dwupłatowa, symetryczna. Obrysy płatów
gładkie.
Cieśń o grubości do 6,6 mm.
Miąższ gruczołu w całości jednorodny bez zmian ogniskowydch.
Okoliczne węzły chłonne o wymiarach do 11x4 mm i o budowach
zatokowych.
Na tarczycę leczę się od jakiś 20 lat. W okresie dojrzewania miałam
wole młodzieńcze i brałam letrox, w różnych dawkach. Tak przez ok.
10 lat.
Teraz biorę coś na obniżenie przeciwciał. Wcześniej była to witamina
PP, teraz selen.
Moje zainteresowanie i wgłębienie się w moją tarczycę wynika z
planów macierzyńskich. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Dziwne wyniki przy niskiej dawce Eurytroxu
Dziwne wyniki przy niskiej dawce Eurytroxu
hej, po mnie więcej miesiącu stosowania 12,5 mg co drugi dzień wraz z witaminą
PP codziennie rano i wieczoprem mój wynik jest dziwny:
FT3 - 6,45 (3,1 - 6,8)
FT4- 1,11 (0,93 - 1,7)
TSH 3,030 (0,27 - 4,2)

Do tego wyszły mi nieciekawe
Transaminazy ALT - 56 (4,0 - 41,0)
Łykam od 3 tytgodni pigulki Yasmin.


Moje wyniki sprzed miesiąca to:
FT4 - 1,21 (0,93-1,7)
TPO p/c peroksydazie tarczycowej - 9,34 (do 34)
TSH - 3 gen. 2,630 (0,27-4,2)
TGAb p/c p-tarczycowe - 570,6 (do 115)
niestety nie miała ft3 wtedy robionego

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Dziwne wyniki przy niskiej dawce Eurytroxu
Witaj Julita77

julita77 napisała:

> hej, po mnie więcej miesiącu stosowania 12,5 mg co drugi dzień wraz z witaminą
> PP codziennie rano i wieczoprem mój wynik jest dziwny:
> FT3 - 6,45 (3,1 - 6,8)
> FT4- 1,11 (0,93 - 1,7)
> TSH 3,030 (0,27 - 4,2)

Wynik nie jest dziwny tylko pokazuje ze jestes w niedoczynnosci.
To normalne ze na poczatku leczenia wyniki pokazuja niedoczynnosc.
Tym bardziej ze od pewnego czasu przestalas brac ten nieszczesny jod ktory
pobudzal Twoja chora tarczyce do produkcji hormonow.
Teraz zadwon do swojego lekarza i telefonicznie ustal nowa dawke (na wizyte
teraz przed swietami raczej nie masz szans). Raczej nie czekaj na nowa dwke az
do po swietach bo bedziesz w jeszcze wiekszej niedoczynnosci i bedziesz sie
coraz gorzej czula.

> Do tego wyszły mi nieciekawe
> Transaminazy ALT - 56 (4,0 - 41,0)
> Łykam od 3 tytgodni pigulki Yasmin.

Te transaminazy sa tylko troszke ponad norme i tym sie nie przejmuj.
Tabletki antykoncepcyjne moga je podwyzszac i u niektorych osob w niedoczynnosci
tez moga byc wyzsze.
Zrob kontrole przy nastepnym badaniu krwi jak juz bedziesz na dobrze ustalonej
dawce tyroksyny.
>
> Moje wyniki sprzed miesiąca to:
> FT4 - 1,21 (0,93-1,7)
> TPO p/c peroksydazie tarczycowej - 9,34 (do 34)
> TSH - 3 gen. 2,630 (0,27-4,2)
> TGAb p/c p-tarczycowe - 570,6 (do 115)
> niestety nie miała ft3 wtedy robionego

Nastepne wyniki pisz w jednym watku.
Pozdrawiam Rosteda
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Dziwne wyniki przy niskiej dawce Eurytroxu
Dzieki Rostedoi za odpowiedz
ja zrobilam te wyniki bo i tak musialam pobrac krew do badan okresowych
pracowniczych i Pani ginekolog dolozyla swoje i te tarczycowe ze wzgledu na
infekcje. Mowi, zeby zrobic tez USG tarczycy jak beda wysokie przeciwciala. No i
mam wysokie przeciwciala. DO endokrynologa zwolnil mi sie termin na pocztaku
marca, ale to chyba za wczesnie, zeby isc? no i nie bedzie to 4 tygodnie od
ostatnich badan. Teraz wlasnie od niedzieli wieczorem mam kolejnego wirusa chyba
- gardlo boli, dreszcze te sprawy. Mam juz dosc tego wszystkiego - obecnie biore
75 mg Euthyroxu przed sniadaniem, pos niadaniu selen 50 mg + witamina PP forte,
i wieczorem magnez z kwaem foliowym. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Pilne, czy Falvit zawiera JOD?
ELEVIT tez nie zawiera, tyle ze jest drozszy ok 24zl za 30 tabl


FALVIT
1 tabl. powl. (draż.) zawiera
5000 j.m. witaminy A,
500 j.m. witaminy D3,
3 mg witaminy B1,
2 mg witaminy B2,
0,01 g witaminy B6,
2 ?g witaminy B12,
0,05 g witaminy C,
0,02 g witaminy PP,
1 mg pantotenianu wapniowego,
0,593 g węglanu wapniowego strąconego,
0,1 g siarczanu żelazawego,
4,8 mg siarczanu magnezowego,
3,78 mg siarczanu potasowego,
1,7 mg siarczanu cynku,
1,4 mg siarczanu manganawego.

ELEVIT
1 tabletka zawiera:
Witamina A (retynolu palmitynian) 4000 j.m.
Witamina B1 (tiaminy monoazotan) 1,55 mg
Witamina B2 (ryboflawina) 1,80 mg
Witamina B6 (pirydoksyny chlorowodorek) 2,60 mg
Witamina B12 (cyjanokobalamina) 4 mcg
Witamina C (kwas askorbowy) 100,00 mg
Witamina D3 (cholekalcyferol) 500 j.m.
Witamina E (dl-a-tokoferolu octan) 15 j.m.
Pantotenian wapnia 10,00 mg
Witamina H (biotyna) 200 mcg
Witamina PP (amid kwasu nikotynowego) 19,00 mg
Kwas foliowy 800 mcg
Wapń (wapnia askorbinian, wapnia pantotenian, wapnia wodorofosforan) 125,00 mg
Magnez (magnezu tlenek, magnezu fosforan, magnezu stearynian) 100,00 mg
Fosfor (wapnia wodorofosforan, magnezu fosforan) 125,00 mg
Żelazo (żelaza II fumaran) 60,00 mg
Cynk (cynku siarczan) 7,50 mg
Miedź (miedzi siarczan) 1,00 mg
Mangan (manganu siarczan) 1,00 mg Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Wyleciała ze szpitala, bo zapaliła papierosa
Gość portalu: jag napisał(a):

> Zgadam sie, Twoja opinia mnie najwiecej przekonuje. Na terenie
> szpitali powinnien byc zakaz palenia i picia alkoholu .

Zgadzam się, musi być zakaz palenia alkoholu, to grozi pożarem.
A co z piciem? No nie wiem... Ofiary zatrucia metanolem są
leczone alkoholem etylowym. Chcesz im odebrać życie? Alkohol
jest też składnikiem wielu lekarstw, tak więc sam już nie wiem...
A witamina PP? Nie dość, że kwas - to jeszcze nomen omen
nikotynowy! W sumie nie odnotowano przypadków palenia witaminy PP,
ale diabli wiedzą, co pacjenci mogą w szpitalu wykombinować, nie? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Z jakim filtrem dla doroslych?
Podobno jednak wizyty w solarium maja niewiele wspolnego z zabezpieczeniem
przed sloncem - tak czytalem ostatnio. Na pewno natomiast mozna by nawet z
polskiego czerwcowego slonca troche skorzystac. To dobry pomysl, by przed
wyjazdem sie uodpornic. Na pewno pomoga witaminy i mineraly - beta-karoten,
witamina C i E, B 6, PP, cynk, selen. Sa tabletki, ktore maja to wszystko
naraz.
W Turcji radzilbym uwazac bardzo na kark - promienie sloneczne w lecie padaja
prawie pionowo.
Kwestia filtru jest indywidualna - nie tylko karnacja ma znaczenie, ale np.
skłonności do alergii, piegi, znamiona itp. Poza tym zalezy od pory dnia. W
lipcu radze byc ostroznym.
Osoba nieprzyzwyczajona do slonca, nawet o ciemnej karnacji, moze dostac
alergii. Radze zabrac wapno, na poparzenia tez panthenol, witamine C i cynk. W
Turcji w aptekach maja b. skuteczne rzeczy na alergie sloneczna. Mowi sie po
angielsku czy niemiecku i dadza tabletki na to za ok. 2 euro (wlasnie z wapnem
i wit. C).
Na alergie sloneczna dobra jest witamina PP. Lekarze - dermatolodzy ja zawsze
polecaja na tzw. pokrzywke, w aptece mozna kupic nawet PP 200. Jako witamina z
grupy B jest trudna do przedawkowania. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Witaminy we wczesnej ciaży?
Bardzo dziękuje za odpowiedzi. Wiem wiem,że są teraz naturalne
witaminy i kozystam z nich jak najwięcej, zapytałam dla
bezpieczeństwa. W skład 1 tab. feminatalu wchodzą
Kwas foliowy 0,4 mg

Metafolina 0,4 mg

Witamina B1 1,2 mg

Witamina B2 1,6 mg

Witamina B6 1,9 mg

Witamina B12 3,5 mcg

Biotyna 60 mcg

Witamina PP (niacyna) 15 mg

Kwas pantotenowy 6 mg

Witamina C 110 mg

Witamina E 13 mg

Jod 150 mcg


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: świetny kosmetyk na allergie
Bardzo dziękuję za podanie składu, rzeczywiście wygląda on przyjaźnie. Ze
składu wynika, że krem zawiera pochodną niacyny (witamina PP) i witaminę E,
choć nie wiem w jakich ilościach. Mam też nadzieję, że jeden z konserwantów
został ilościowo dopasowany do wymogów dla kosmetyków dla dzieci, ale - tak jak
pisałam, nie badaliśmy go, więc nie wiem tego. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Uzaleznienie od Nicorette
głupoty Ci mówią
Po pierwsze - nicorette niszczy zęby, scierając je
Po drugie - jest droższa od papierosów
Po trzecie - jeśli wrócisz do palenia, wcale nie odstawisz nicorette
Po czwarte - nikotynę zawiera tania i dostępna witamina PP

Ja bym radził tak. Ponieważ nie wszystkie apteki sprzedadzą PP bez recepty,
idź Ty sobie do lekarza, każ sobie to przepisać, zaopatrz się w jakąś gumę
substytuującą nicorette (silnie miętowa lub jabłkowa - gorzkawa)
i zacznij żuć te gumy, łykając PP. Pierwsze dni mogą być trudne.
Łatwiej je znieść w stanie grypy, innej gorączki lub podchmielenia.

Tyle. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: kawa

Nadmierne picie kawy, moze wplywac negatywnie na poziom takich mikroelementow jak :
K (Potas), Mg (Magnez), Mn (Mangan), Cr (Chrom)
oraz
vitaminy B3 (inaczej witamina PP) - Niacyny.

Jednak z drugiej strony, badania naukowe potwierdzaja , ze rozsadne, regularne
picie kawy ma pozytywny wplyw na rozne aspekty zdrowia takie jak:
odpowiedz psychoreaktywna, neurologiczna (nadpobudliwosc dziecieca, Alzheimer,
Parkinson), problemy metaboliczne (cukrzyca, kamienie zolciowe, marskosc
watroby) oraz funkcjonowanie gonad i watroby.

Ponadto, picie umiarkowanych ilosci kawy w okresie kilkunastu dni przed
chemioterapia, moze byc jednym z czynnikow ktore oslabiaja odpornosc komorek
nowotworowych na dzialanie preparatow stosowanych w trakcie chemioterapii tym
samym zwiekszajacych skutecznosc leczenia nowotworow, metodami konwencjonalnymi.

W chwili obecnej istnieje szereg danych naukowych ktore pozwalaja oficjalnie
zaliczyc kawe, do tzw. zywnosci funkcjonalnej.

Zainteresowane tematem osoby, odsylam do publikacji z 2005 r.
pt.: Is coffe a functional food?

www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=16022745&dopt=Citation Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: schodząca skóra z dłoni
Juz kiedys o tym pisalam, milalam to samo.Nie
pamietam ,musze odszukac watek(pamiec zawodzi)
Wracajac do tematu od tygodnia mam to samo.Wczesniej bralam
antybiotyk (angina),przez 2 tyg.Oczywiscie bylam u
dermatologa ,dostalam krem Mecortolon N witamina PP i wit A i E .
Przyczyna licho wie co .Jestem alergiczka ,biore Zyrtec na
zmiane z Telfaksem ,szukam przyczyny ,ale dlaczego w lecie?
Narazie poprawy nie ma.Moze to przyczyna ukladu
imulogicznego? ,moze po antybiotykach? Alergolog powiedziala ,ze
mam atopowe zapalenie skory ,to bylo wczesniej ,ciagla
pokrzywka.Powiedzcie jakie badanie mam zrobic ,chodzi mi o uklad
imologiczny? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: TWARZ Zaczerwieniona !!!!!!!!!!
To może być trądzik różowaty. Idź do dermatologa - on powinien zdiagnozować czy
to trądzik, czy nie. Póki co unikaj bardzo gorących albo bardzo zimnych potraw,
ostro przyprawionych, tłustych, kwaśnych. Nie pij kawy, mocnej herbaty,
alkoholu, nie pal papierosów, nie jedz słodyczy - szczególnie czekolady. To
brzmi okropnie, ale jeśli to trądzik różowaty, to nie ma innego sposobu. Oprócz
specyfików, które zapisze lekarz (u mnie to była witamina PP, rutinoscorbin i
maść z metronidazolem) dieta to podstawa. Leczenie trwa dość długo (od kilku
tygodni do kilku miesięcy), ale jeśli przestrzega się diety, to kuracja działa. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: ziarniniak obrączkowaty...błagam o pomoc:(((
Ponieważ nie wiadomo jaka jest przyczyna GA to i leczenie jest niedoskonałe.
Jeśli wykluczono u siostry cukrzycę lub stan przedcukrzycowy- to pozostaje
zamrażanie ciekłym azotem i zewnętrznie sterydy. Czasami skutkują srodki
przeciwmalaryczne, jodek potasu lub witamina PP. Wielokrotnie zdarzało się
ustępowanie zmian po przypadkowym lub celowym urazie (np. po iniekcji lub
biopsji). Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: biovital
skład prenatalu


tabletka zawiera Ilość



Witamina A 4000 j.m.
Witamina E 11 j.m.
Witamina C 100.0 mg
Kwas foliowy 800 mcg
Witamina B1 1.5 mg
Witamina B2 1.7 mg
Witamina PP 18.0 mg
Witamina B6 2.6 mg
Witamina B12 4 mcg
Witamina D2 400 j.m.
Wapń (węglan wapnia) 200.0 mg
Żelazo II (żelaza II fumaran) 60.0 mg
Cynk (tlenek cynku) 25.0 mg

Substancje pomocnicze: kwas stearynowy, magnezu stearynian, wapnia siarczan,
mikrokrystaliczna celuloza, krzemionka, sól sodowa karboksymetylocelulozy,
hydroksypropylometyloceluloza, tytanu dwutlenek, żółcień pomarańczowa, czerwień
Allura.

skład jednej drażetki biovitalu
SKŁAD LEKU I POSTAĆ FARMACEUTYCZNA
Skład 1 drażetki Biovitalu:
azotan tiaminy (witamina B1) 0,6 mg
ryboflawina (witamina B2) 0,6 mg
chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6) 1,0 mg
amid kwasu nikotynowego (witamina PP) 10 mg
cyjanokobalamina (witamina B12) 2,0 mcg
kwas askorbinowy (witamina C) 20 mg
żelazo Fe (II) i Fe (III) (w równych ilościach) 32,5 mg
cytrynian manganu (Mn) 0,15 mg

czyli jak widać prenatal został tak zbilansowany aby zapewnić mami i dziecku
jak najwięcej niezbędnych witamin i mikroelementów Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: KOCZKODAN IV -PAŹDZIERNIKOWY
Zuzik78
może zabrzmi to brutalnie, ale jak masz mdłości - to dobrze! świadczy to chyba
o wysokim poziomie progesteronu czyli OK. Mnie mdliło codziennie (plus
wymioty), od tego tygodnia trochę rzadziej, ale mam zawroty głowy.
Mi pomagała herbata miętowa i zupa pomidorowa ( dziewczyny z forum coś o tym
wiedzą), generalnie jedzenie o zdecydowanym smaku i małe porcje. Pomaga
jeszcze imbir , witamina PP i B6.
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: lodowate nogi i rece
Miałam ten sam problem, który zresztą ciągnął się od wielu lat. Lekarz zalecił mi witaminę PP i rzeczywiście pomogło. Jest to witamina poprawiająca krążenie, szczególnie zimą nasilały się te problemy, teraz jest już lepiej. Oczywiście u Ciebie może być inny problem, więc tak czy tak powinnaś wybrać się do lekarza. Zresztą, o ile się orientuję, witamina PP jest jedynie na receptę. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Elevit a Feminatal
Poddalam sie i kupilam elevit. Feminatalu w aptece nie bylo a akurat musialam
cos kupic bo tabletki mi sie wczoraj skonczyly. Dla zainteresowanych podaje
info z ulotki Elevitu:

Witamina A 4000 j.m
Witamina B1 1.55 mg
Witamina B2 1.80 mg
Witamina B6 2,60 mg
Witamina B12 4 ug
Witamina C 100,00 mg
Witamina D3 500 jm
Witamina E 15 jm
Pantotenian wapnia 10,00 mg
witamina H 200 ug
Witamina PP 19,00 mg
Kwas Foliowy 800 ug
Wapń 125,00 mg
Magnez 100,00 mg
Fosfor 125,00 mg
Zelazo 60,00 mg
Cynk 7,50 mg
Miedz 1,00 mg
Mangan 1,00 mg Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Czy ktoś spotkał się z pieprzykami u dziecka
> dziewczyny wszystkie dzieci rodzą się bez pieprzyków one wychodzą
z
> czasem

to prawda, i pieprzyki są dziedziczne - u mnie w rodzinie wszyscy
zsypani pieprzykami, u dzieci zaczęły wychodzić w wieku
przedszkolnym.
Obserwujemy, na razie pediatra zaleciła obserwację i w razie
powiększania się pieprzyków czy uwypuklania ponad powierzchnię
skóry - wizytę u chirurga. Na razie nic się nie dzieje.

a witamina PP to chyba bardziej na naczynka, na pieprzyki nic nie
da
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: zamiast pediatry...wybieram weterynarza !!!!
U nas zlecono takie same badania, pasożytów brak, na wyniki posiewu i badań krwi
z testami alergicznymi jeszcze czekam. Stosujemy Zyrtec, do mycia Oilatum pod
prysznic. Do smarowania ciałka i buzi był krem A-Derma Exomega (55 zł za 200
ml), ale przestał pomagać i dali mi coś w aptece innego min z witaminą PP i
olejem z nasion ogórecznika (45 zł za 200 ml). Przesuszenie skóry minęło, ale
szorstkie, swędzące placki są nadal . Pies w domu jest, ale niestety chyba
winowajcą jest mleko Bebiko Junior i/lub jabłka i sok jabłkowy.
Chociaż weterynarza mamy fajnego, to jednak były juz kilkakrotne pomyłki w
diagnozach chorób oczu naszej suni, w rezultacie po bezsensownych antybiotykach
wydaliśmy 500 zł na operację oczu u weteryniarskiej sławy. Nasza pediatra bierze
100 za wizytę domową, ale siedzi długo, wszystko analizuje i mogę do niej
dzwonić na tel konsultacje ile tylko chcę. Czyli u nas jednak bardziej sprawdza
się "ludzki" doktor )) Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Pryszcze u nastolatki
higiena to sie zgadzam, ale ze spirytusem nalezy uwazac. Sama mam tlusta cere i
zaczela ona wygladac po ludzku kiedy przestalam ja traktowac spirytusem.
najpierw jest gorzej, pozniej jest lepiej

Ja jestem fanka mydelek z serii tradzikowych z mikrogranulkami. Przez wiele lat
nie uzywalam kremow do twarzy bo i tak skora tlusta starzeje sie wolniej, od
kilku miesiecy kupilam sobie jakis na noc i mi starcza

jesli buzia jest zasypana- idz do dermatologa, to trzeba zaleczyc. Ja mimo
tlustej cery nigdy jakis wiekszych problemow z zaskorniakami nie mialam. Acha,
no i jako nastolatka pilam drozdze do tej pory uwielbiam ich smak, chociaz
najpierw je trzeba zabic- goraca wada z tego co pamietam poza tym sa tabletki
drozdzowe Drozdze to zreszta nic innego jak witamina PP i cynk tyle ze w
naturze.


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Smazenie na oleju czy smalcu?

| Olej roslinny podczas smazenia utlenia się i powstają szkodliwe
substancje

Bzdura. Utleniaja sie tluszcze wielonienasycone, zarowno te pochodzenia
roslinnego, jak i zwierzecego. W 100g smalcu jest ich 11.2 grama, w 100g
oliwy z oliwek jedynie 8.4 grama. Jak widac oliwa jest lepsza od smalcu, w
dodatku nie smierdzi oblesnie przy smazeniu, a wrecz przeciwnie.

cuś ci się Marcin pomieliło ;)))

Oliwa z Oliwek w 100g
Wartość energetyczna [kcal]: 882
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczone jednonienasycone [g]: 70.12
Kwasy tłuszczone wielonienasycone [g]: 10.61
Węglowodany ogółem [g]: 0.2
Cholesterol [mg]: 0
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 1
Potas [mg]: 0
Wapń [mg]: 0
Fosfor [mg]: 1
Żelazo [mg]: 0.4
Magnez [mg]: 0
Witamina A* [?g]: 0
Beta-karoten [?g]: 0
Witamina D [?g]: 0
Witamina E [mg]: 11.95
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0
Witamina C [mg]: 0

Smalec w 100g

Wartość energetyczna [kcal]: 880
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczone jednonienasycone [g]: 44.48
Kwasy tłuszczone wielonienasycone [g]: 7.56
Węglowodany ogółem [g]: 0
Cholesterol [mg]: 95
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 1
Potas [mg]: 1
Wapń [mg]: 0
Fosfor [mg]: 1
Żelazo [mg]: 0.1
Magnez [mg]: 0
Witamina A* [?g]: 0
Beta-karoten [?g]: 0
Witamina D [?g]: 0
Witamina E [mg]: 1.2
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0.019
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0
Witamina C [mg]: 0

Zauważ także że połowa tłuszczów w smalcu jest nasycona a w oliwie tylko 20%
;)))

Slawek

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Smazenie na oleju czy smalcu?

| cuś ci się Marcin pomieliło ;)))

Nie, tylko najwyrazniej korzystamy z roznych zrodel.
http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl

A twoje zrodlo to ...?

IŻŻ ;))  From Poland dostępne na stronie Tomka T


| Zauważ także że połowa tłuszczów w smalcu jest nasycona a w oliwie tylko
20%

A co to ma do rzeczy w przypadku problemu smazenia i wolnych rodnikow?


im więcej tłuszczy nasyconych tym mniej jednonienasyconych i
wielonienasyconych ;)))

Olej Słonecznikowy 100g

Wartość energetyczna [kcal]: 884
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczone jednonienasycone [g]: 19.45
Kwasy tłuszczone wielonienasycone [g]: 65.05
Węglowodany ogółem [g]: 0
Cholesterol [mg]: 0
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 0
Potas [mg]: 0
Wapń [mg]: 0
Fosfor [mg]: 0
Żelazo [mg]: 0.1
Magnez [mg]: 0
Witamina A* [?g]: 0
Beta-karoten [?g]: 0
Witamina D [?g]: 0
Witamina E [mg]: 46.71
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0
Witamina C [mg]: 0

Olej rzepakowy 100g

Wartość energetyczna [kcal]: 884
Odpadki [%]: 0
Kwasy tłuszczone jednonienasycone [g]: 57.99
Kwasy tłuszczone wielonienasycone [g]: 30.32
Węglowodany ogółem [g]: 0
Cholesterol [mg]: 0
Sacharoza [g]: 0
Błonnik pokarmowy [g]: 0
Sód [mg]: 0
Potas [mg]: 0
Wapń [mg]: 0
Fosfor [mg]: 0
Żelazo [mg]: 0
Magnez [mg]: 0
Witamina A* [?g]: 0
Beta-karoten [?g]: 0
Witamina D [?g]: 0
Witamina E [mg]: 26.73
Tiamina (Witamina B1) [mg]: 0
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: 0
Niacyna (Witamina PP) [mg]: 0
Witamina C [mg]: 0

Slawek

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Co ma nikotyna do kwasu nikotynowego?
Stokrotka pisze:


| A co do dostarczania kwasu nikotynowego to Jarek ma racje - wystarczy go
| jesc w postaci: chude mięso, wątróbka, serca, drób, ryby, fasola, groch,
| drożdże piwne, masło orzechowe, odtłuszczone mleko, ser, soja, orzechy,
| suszone brzoskwinie, pełne ziarno, migdały, grzyby

Dzięki, ale wiesz, coś się nie zgadza.
Kwas nikotynowy to zdaje się lekarstwo na woreczek zułciowy,
a te pokarmy w dużej części są co najmniej nie polecane w takiej sytuacji.


"Kwas nikotynowy jest prowitaminą (prekursorem) witaminy PP, bowiem w
organizmie jest przekształcany w amid kwasu nikotynowego.
Witamina PP jest magazynowana w ustroju po połączeniu z nukleotydem.
Działanie farmakologiczne: przeciwmiażdżycowe, zółciotwórcze, żółciopędne,
obniżające ciśnienie krwi, pobudzające wydzielanie soku żołądkowego,
nasilające perystaltykę przewodu pokarmowego, poprawiające ukrwienie skóry,
mózgu i obwodowe. Hamuje wydalanie kwasu moczowego.
Kwas nikotynowy rozszerza naczynia krwionośne skóry, serca i mózgu.
Zdolności rozszerzania naczyń krwinośnych nie posiada amid kwasu nikotynowego.
Kwas nikotynowy obniża stężenie triglicerydów, VLDL, HDL2, LDL i
apolipoproteiny.
Wskazania: niedobory witamin, stany skurczowe naczyń krwionośnych, zmiany
zwyrodnieniowe błon śluzowych, schorzenia skórne (liszaje, liszajce,
wypryski, trądzik, łuszczyca, rumień wielopostaciowy, łojotok, toczeń
rumieniowaty, odmrożenia, oparzenia, rumień słoneczny), świąd sromu, świąd
odbytu, zaparcia, atonia jelit, afty, zapalenie języka, akrocyjanoza,
akrodynia, depresja, nadpobudliwość nerwowa, drżenie kończyn, neuralgie,
obłęd pilczy, stwardnienie rozsiane, zapalenie wątroby i nerek, dyskinezy
dróg żółciowych, zawroty głowy, choroba wieńcowa, miażdżyca, podwyższone
stężenie cholesterolu we krwi, hiperlipoproteinemia IIa, IIb, III i IV,
choroba Meniere, migrena, niedokrwistość, choroby oczu (niedowidzenie),
niewydolność trzustki i wątroby, zatrucia.
Przeciwwskazania: jaskra; kwasu nikotynowego nie podawać przy niskim
ciśnieniu krwi. Nie podawać przy artretyzmie (skaza dnawa).
Ostrożnie podawać pozajelitowo z uwagi na możliwość wystąpienia zapaści,
zwłaszcza przy wstrzyknięciach dożylnych."

Wnioski wyciagnij sobie sama...

Tak na marginesie - mam nadzieje, ze zdajesz sobie sprawe, ze orografia w
jezyku polskim jest miara inteligencji?

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Co ma nikotyna do kwasu nikotynowego?


"Kwas nikotynowy jest prowitaminą (prekursorem) witaminy PP, bowiem w
organizmie jest przekształcany w amid kwasu nikotynowego.
Witamina PP jest magazynowana w ustroju po połączeniu z nukleotydem.
Działanie farmakologiczne: przeciwmiażdżycowe, zółciotwórcze, żółciopędne,
obniżające ciśnienie krwi, pobudzające wydzielanie soku żołądkowego,
nasilające perystaltykę przewodu pokarmowego, poprawiające ukrwienie
skóry, mózgu i obwodowe. Hamuje wydalanie kwasu moczowego.
Kwas nikotynowy rozszerza naczynia krwionośne skóry, serca i mózgu.
Zdolności rozszerzania naczyń krwinośnych nie posiada amid kwasu
nikotynowego.
Kwas nikotynowy obniża stężenie triglicerydów, VLDL, HDL2, LDL i
apolipoproteiny.
Wskazania: niedobory witamin, stany skurczowe naczyń krwionośnych, zmiany
zwyrodnieniowe błon śluzowych, schorzenia skórne (liszaje, liszajce,
wypryski, trądzik, łuszczyca, rumień wielopostaciowy, łojotok, toczeń
rumieniowaty, odmrożenia, oparzenia, rumień słoneczny), świąd sromu, świąd
odbytu, zaparcia, atonia jelit, afty, zapalenie języka, akrocyjanoza,
akrodynia, depresja, nadpobudliwość nerwowa, drżenie kończyn, neuralgie,
obłęd pilczy, stwardnienie rozsiane, zapalenie wątroby i nerek, dyskinezy
dróg żółciowych, zawroty głowy, choroba wieńcowa, miażdżyca, podwyższone
stężenie cholesterolu we krwi, hiperlipoproteinemia IIa, IIb, III i IV,
choroba Meniere, migrena, niedokrwistość, choroby oczu (niedowidzenie),
niewydolność trzustki i wątroby, zatrucia.
Przeciwwskazania: jaskra; kwasu nikotynowego nie podawać przy niskim
ciśnieniu krwi. Nie podawać przy artretyzmie (skaza dnawa).
Ostrożnie podawać pozajelitowo z uwagi na możliwość wystąpienia zapaści,
zwłaszcza przy wstrzyknięciach dożylnych."

Wnioski wyciagnij sobie sama...


Dzięki, zdaje się kupię ten tytoń  w supermarkecie.


Tak na marginesie - mam nadzieje, ze zdajesz sobie sprawe, ze orografia w
jezyku polskim jest miara inteligencji?


Nie: z tym poglądem właśnie stale dyskutuję, ale na grupie
pl.hum.polszczyzna.

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: papierosy(rzucic chce) witamina PP- pomoze nie tyc
papierosy(rzucic chce) witamina PP- pomoze nie tyc
witam i prosze o rade, wyczytalam gdzies kiedys, ze lykanie witaminy PP
pomaga nie przytyc po rzuceniu palenia. czy ktos moglby cos wiecej na ten
temat napisac? blagam! ile tego brac i czy rzeczywiscie dziala? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPEN.(2)
Czesc Jogger
Mam chyba ta "niewykazana "niedoczynnosc tarczycy, czy Twoj
zestaw "kelp...miłorząb , witaminaE i witaminapp" brac 3 razy dziennie?
nIe wiem czy kelp tez moge brac 3 razy dziennie??
a witamina pp na co to jest?? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: przetłuszczające się i wypadające włosy
Witam,
Miło mi, że jeszcze raz odpowiem na Pani pytania. 1. Objawy typu: swędzenia,
zaczerwienienia skóry oraz pieczenia (bardzo rzadko), pojawiają się w okresie
zaostrzenia łojotokowego zapalenia skóry, które jest schorzeniem przewlekłym,
przebiegającym z okresami remisji i zaostrzeń. Czasami do postawienia takiego
rozpoznania wystarczy obecność nieznacznego łupieżu (tzw. łupież suchy) i
informacje z wywiadu, że okresowo jednak pojawia się świąd i lekkie
zaczerwienieni w obrębie skóry głowy lub w tzw. łojotokowych okolicach twarzy i
ciała. Łojotokowe zapalenie skóry rozwija się na podłoży tzw. łupieżu suchego
lub łojotokowego. Jeżeli nie obserwowała Pani u siebie nigdy takich objawów to
znaczy, że nie ma Pani tej choroby. 2. W formie naturalnej bogatym źródłem
witaminy C są owoce i warzywa, niektóre rodzaje mięsa (nerki, wątroba ryby) a
nawet mleko (dzienne zapotrzebowanie wit. C może zostać zaspokojone nawet przy
umiarkowanym spożyciu owoców i warzyw). Witamina PP jest obecna w wątrobie, w
nerkach, w mięsie, drożdżach, w pszenicy, jęczmieniu, ryżu, w mniejszych
ilościach w jajkach i mleku. Źródłami witaminy B 2 jak również i innych witamin
z grupy B są drożdże piwne, brukselka, rośliny strączkowe, pszenica, orzechy,
żółtko jaj, szparagi, produkty soi i inne. Uwaga! W przypadku łojotokowego
zapalenia skóry stosuje się dużo większe dawki tych witamin (dawki lecznicze).
3. Badanie trichogramu jest jednym z badań w diagnostyce wypadania włosów.
Polega na ocenie za pomocą mikroskopu odsetka korzeni włosów z danej okolicy w
poszczególnych fazach cyklu włosowego. Badanie takie można wykonać tylko na
podstawie skierowania specjalisty. Jest kilka miejsc, które wykonują takie
badanie. Osobiście polecam Klinikę MSWiA przy ul. Wołoskiej. 4. Do wypadania
włosów w przypadku alergii pokarmowej mogłoby dojść wówczas, gdyby pojawiły się
poważne niedobory żywieniowe na skutek znacznego niedożywienia. Myślę jednak,
że nie o takie skrajne przypadki wyczerpania Pani chodzi. Generalnie, wypadanie
włosów nie jest efektem alergii pokarmowych.
Pozdrawiam
Oksana
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: winamina PP na lepsze włoski??
winamina PP na lepsze włoski??
czy witamina PP (taka wieksza dawka - na recepte) pomaga przy wypadaniu
wlosow spowodowanym LZS??? czy ktos sie orientuje?
pozdrawiam! Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: kosmetyka skóry
po 1 najtrafniejszych rad udzieli ci lekarz dermatolog na zywo bo ciezko ocenic
kogos przez internet.Rozumiem ze jest to tgz "trądzik
zaskórnikowy".etiopatogeneza tych zmian to sklonnośc do nadmiernego wytwarzania
loju w gruczolach lojowych i rogowacenia ujśc mieszków przywkosowych.Lój
zostaje zamkniety przez czop rogowy z warstwy naskórkowej i nie mogac sie
wydostac,zaczyna sie proces utleniania, ktory skutkuje czarnym zabarwierniem
wikwitu.jednym z czynnikow pagennych sa tez bakterie zwane
Propionibacterium.Dlatego tradzik leczy sie min antybiotykami.Na to że jest
uwalniana zbyt dua ilośc loju wplywaja czesciowo hormony tgz androgenowe,wiec
mozliwa jest rownież terapia preparatami antyandrogenowymi.Co do sposobu
lecznienia decyzje podejmuje lekarz majac do dyspozycja
1 tetracykliny,minocykline,erytromecyne-antybiotyki
2 podaje sie witaminy z grupy B poza wit B12ktora sama moze powodowac zmiany
trądzikowe przykladowe dawki B2 18 mg/d
3 witamina PP-amid kwasu nikotynowego,witC 1000 mg/d(miligramy dziennie)-
terapani rpzynajmniej 6 miesiec
nie stosuj maści one zatykaja ujście gruczolow to co mozesz kupic bez recepty
to preparat pod nazwa Benzacne- nie drogi ok 6 zl jest w roznych stezaniach
wybiez na plecy 10% a na twarz 5% bo ma dzialanie drazniace i wysuszajace.To co
moge polecic to wizyte w dobrym salonie kosmetycznym(higiena!!!!!!!!) i zabiag
oczyszczenia skory .Poza tym bardzo dobrze dzaila światlo sloneczne.Tak jak
wspomnialam idz do jakiegos dobrego lekarza najlepiej prywatnie niech on
pokiruje terapia a jezeli nie duzo zostalo ci juz do slubu to mozna te amiany
zamaskowac są kosmetyki ktore ukrywaja nawet glebokie blizny .Jezeli chcesz
moge sie dowiedziec o nazwe spytam mojej wizarzystki.Mam nadzieje ze cos
pomoglam Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: sposob na marznace dlonie??
a jakaś pentoksyfilina, nicergolina, vinpocetyna, dihydroergokrystyna,
kasntynol, nikametan czy witamina PP? wszystkie poprawiają ukrwienie tkanek,
moze coś by się nadało? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: MACIE TRĄDZIK ? PYTAJCIE A POMOGĘ !
Z tego co widze, jest Pani kolejnym dermatologiem, ktory na tradzik
automatycznie przepisuje antybiotyk. Zwiedzilam mase gabinetow dermatologicznych
i za kazdym razem pseudo dermatolodzy zapisywali co antybiotyk. Wkoncu moj
organizm sie zbuntowal i uodpornil sie na wszystkie antybiotyki.

Dziewczyny dla lekarzy to najprostrza rzecz - przepisac antybiotyk. Zauwazcie
jest super jak go bierzemy. Tydzien, maksimum 2 po odstawieniu leku jest ok, a
potem ... wszystko wraca do stanu wyjsciowego a nawet jest jeszcze gorzej.
Idziemy do dermatologa i co znowu antybiotyk.
Ja wkoncu znalazlam swoja wymarzona pania doktor. Jak uslyszala jakie dawki
antybiotykow dostawalam, jakie hurtowe ilosci ich zuzylam to sie za glowe
zlapala. Powiedziala mi, ze pomoze mi ale zmiany nie beda tak gwaltowne jak
przy antybiotyku, tylko bede musiala poczekac tak 2 m-c na efekty. To co mi pani
doktor przepisala to ... zwalilo mnie z nog. Wczesniej bralam drogie
antybiotyki, zagraniczne leki a tu mialam przepisane:

ketokonazol- 2*1/2 tabletki (lek przeciwgrzybiczny) tylko 1 opak
metronidazol- 2*1 (Lek działa niszcząco na bakterie beztlenowe i pierwotniaki- 1
opakowanie
natomiast przez 3 miesiace codzienny zestaw witamin:
witamina PP - 2*1
cynk - 2*1
beta karoten- 2*1
i obecnie na nawilzenie cery, bo mam troche wysuszona, vitamina a+e - 2*1

twarzyczke myje zelem : iwostin, stosuje na twarz krem do cery tradzikowej
przesuszonej
dopiero jak mi cos wyskoczy to stosuje na to antybiotyk w postaci zelu-
klindacin T , ale tyko punktowo

Moze nie uwierzycie, ale z twarzy potwora, smoczyka, po 3 m-cach mialam
twarzyczke o 3/4 lepszym stanie. PIsze 3/4 poniewaz zawsze cos tam wyskoczy,
zwlaszcza przed miesiaczka.
Dlatego dziewczyny nie zawsze decydujcie sie na antybiotyki. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: "Naturalne" porady!!
ROZSTEPY: nalezy robic sobie zabiegi, ktore ujedrniaja i wzmacniaja skore.
Wsrod nich najwazniejsze jest szczotkowanie ciala. Ruch odbywa sie w kirunku
serca. Rozpoczynac nelezy wiec od stop prowadzac szczotke do gory. Kolana,
lokcie oraz brzuch szczotkuje sie na okraglo, zachowujac przy tym kierunek
zgodny ze wskazowkami zegara. Okragle ruchy wykonuje sie takze przy
kregoslupie. Po zabiegu splukuje sie cialo zimna woda. Czas trwania natrysku
powinien wynosci ok. 1 min. Kapiel konczy sie przetarciem calego ciala woda z
octem jablkowym.

ROZSZERZONE NACZYNIA(chodzi o rozszerzone naczynia na twarzy): rozszerzone
naczynia krwionosne, a takze ich pekanie swiadczy, ze sa one kruche, co jest
objawem braku rutyny. Dla ich wzmocnienia dobrze jest zazywac 3 razy dziennie
po 2 tabletki rutinoscorbinu lub tez cholagoge nr 2 zmieszana z 50 g rutyny:
zaparzyc 2 lyzki ziol na 2 szklanki wody. Kruchosc naczyn poprawia picie
zagotowanych drozdzy (1 lyzke drozdzy zagotowaz w 1/2 szklanki wody, pic zimne)
lub zazywanie tabletek lewitanu albo lewipo;;enu - 3 razy dziennie po 2
tabletki. Wskazane jest rowniez jedzenie cytrusow wraz z biala skorka, w ktorej
jest witamina PP. Z zewnetrznych dzialan dobre efekty daje nacieranie calego
ciala octem kosmetycznym (przygotowuje sie go zalewajac przegotowana woda
skorki pomaranczowe lub z innych cytrosow na 24 godziny) lub jablkowym. Ocet
ten mozna przechowywac w lodowce. Na jedrnosc, wzmocnienie skory i poprawe
elastycznosci wplywaja takze zimne prysznice, przy czym strumien wody kieruje
sie zawsze do serca czyli np. od stop do gory. Nastepnie szczotkowac cale cialo
od obwodu w kierunku serca.

OWLOSIONE NOGI(w przykladzie dodatkowo podane jest, ze nogi sie luszcza): Do
poprawienia stanu skory wskazany jest masaz szczotka calego ciala oraz
polkapiele w naparze kwiatu i lisci lipy z dodatkiem 25 dag. drozdzy na wanne
oraz kleiku z maki kartoflanej. Dobrze jest po kapieli natrzec skore oliwka dla
dzieci. Objawy te sa skutkiem nie przyswajania przez organizm witamin A E D,
trzeba poprawic prace watroby, co umozliwi przyswajanie witamin. Dlatego rtez
dobrze jest na noc zazywac cholegran i sylimarol zgodnie z receptura na
opakowaniu. uff ale tego bylo :))

Powodzenia Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: rozszerzone naczynka-srodki doustne
rutinoscorbin w duzych dawkach, witamina PP, aescin w tabletkach. pozdrowionka Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Popękane naczynka w oku :((
Witamina PP ( dostepna niestety chyba tylko na recepte ), jest w mniejszych
dawkach w B complex, oraz rutinoscorbin, wszystko doustnie rzecz jasna. Moj
Tata mial cale oko czerwone, po trzech dniach mu po w/w "dobrodziejstwach"
przeszlo. Pozdrawiam. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: makijaż ślubny-pomocy!
Makijaż to jedno, a pielęgnacja twarzy przed makijażem to drugie - równie ważne. Musisz bardzo dobrze skórę przygotować do makijażu kolorowego. Nawet jeśli kupisz super drogi podkład - nie załatwi on sprawy. Warto już teraz zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry tłustej. O odpowiednie mycie takiej skóry, oczyszczanie takiej skóry to jedna z najważniejszych czynności pielęgnacyjnych, więc zainwestujcie w coś odpowiedniego. Jeśli siostra ma dużo zaskórników i rozszerzonych porów, niech spłukuje twarz zimną wodą, stosuje bezalkoholowe toniki oczyszczające, antybakteryjne. Kremy o działaniu leczniczym. Dobrze jest robić maseczki, nie częściej niż dwa razy w tygodniu - z glinkami białymi,drożdżami, wyciągiem z tymianku, eukaliptusa, lawendy, cytryny oraz witaminą PP.
Ochrona przed promieniowaniem UV i unikanie kosmetyków na bazie alkoholu, unikanie solarium i przebywania na intensywnym słońcu.
Przynajmniej miesiąc przed ślubem, w przypadku skóry tłustej, warto wykonać zabieg złuszczania naskórka, poprawić syntezę składników tkanki łącznej, poprzez peeling chemiczny, bądź mikrodermabrazję.

Co do makijażu - skóra przed powinna być dobrze oczyszczona, przetarta tonikiem, nałożenie kremu typu oil free, który będzie stanowił jednocześnie bazę pod makijaż, można dodatkowo na krem nałożyć bazę, ale wybieraj tylko te pozbawione silikonu (zakleja skórę, nie pozwala jej oddychać).
Jeśli siostra posiada jakieś przebarwienia, cienie pod oczami, zaczerwienienia skóry, zmiany zapalne, bladą cerę, pozbawioną blasku warto nałożyć korektor o odpowiednim do problemu kolorze (kolejno: niebieski, żółty, zielony, różowy, pomarańczowy). Jeśli chodzi o dobór podkładu, to chyba ważniejsze byłoby dla mnie dobranie odpowiedniego koloru, aniżeli właściwości matujących.
Kwestia też tego, czy siostra jest w trakcie leczenia dermatologicznego - jeśli tak, skóra może być nieznacznie przesuszona, jeśli tak ważne by podkład był o konsystencji kremu.
Z podkładów matujących polecić mogę jedynie Unifiance Fluide Mat La Roche Posay. Jeśli występują jakieś niedoskonałości, to na podkład nałóż korektor. Jeśli zależy Tobie na dodatkowym zmatowieniu skóry - użyj dodatkowo pudru transparentnego, ale on nie kryje. Jeśli chcesz by krył, użyj pudru sypkiego kryjącego - dla mnie lepsza precyzja jest w momencie nakładania go wacikiem, bądź puszkiem, niż pędzlem. Pędzlem możesz dodatkowo nałożyć róż na policzki.
Pamiętaj o pokryciu podkładem powiek, okolic nosa, brwi i linii włosów, uszu, szyi i dekoltu, zależy od sukienki, czasem też ramion. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Niacynamid- gdzie kupic i jak stosowac?
Stosuj ostrożnie, jeśli masz tendencję do rumieńców (witamina PP jest
przeciwskazana u osób m. in. z trądzikiem różowatym), bo może spowodować
napadowe zaczerwienienie skóry (tzw. flush). Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: uczulenie na słońce-pomóżcie!
Witamina PP, Zyrtek, wapno przez całe wakacje. Nie ma na to skutecznego
mazidła, mam to od lat. Wybierz się do alergologa. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Czerwony Nos
Witamina PP-w aptece za 2zł. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: oddech po przebudzeniu ...
Tak:
dieta - zdrowo! warzywa, nabiał - u mnie działa.
witamina PP. Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Dla starających się po poronieniu
Basia to dla Ciebie
Wyczytałam gdzieś, że witamina PP pomaga w walce z nudnościami i wymiotami ))
wiem, ze jestem cudowna hehe, czekam na buzi ***


GDZIE WYSTĘPUJE WITAMINA PP

Witamina PP (Niacyna) należy do witamin powszechnie występujących w świecie
roślin i zwierząt. Najwięcej jej znajduje się w wątrobie, mięsie, rybach,
orzechach oraz ziarnach zbóż. W żywności niacyna występuje w postaci kwasu
nikotynowego i jego amidu. Kwas nikotynowy znajduje się w większej ilości
produktów pochodzenia roślinnego. Należy pamiętać, że niacyna powstaje także z
zawartego w produktach tryptofanu (z 60 mg tryptofanu powstaje 1mg niacyny).

Najmniejsze ilości witaminy (poniżej 0,5 mg w 100g) zawarte są w mleku i
przetworach mlecznych, jajach, niektórych warzywach (cebula, kapusta biała,
marchew) i owocach (gruszka, jabłka, pomarańcze, truskawki).

Przedstawiona poniżej tabela nie uwzględnia ilości niacyny, która może być
wytwarzana z tryptofanu.

Zawartość niacyny w 100g produktu Produkty spożywcze
Poniżej 0,10mg sery topione i dojrzewające, kefir, śmietana, jaja kurze
0,10 - 0,50mg mleko, jogurty, sery twarogowe, mąka pszenna wrocławska, płatki
kukurydziane, owoce (jabłka, pomarańcze, truskawki), warzywa (kapusta biała,
cebula, marchew)
0,50 - 1,0mg pieczywo (chleb pszenny, chleb żytni, razowy, bułki pszenne,
pumpernikiel), makaron, kasza manna, ryż biały, płatki owsiane, owoce (banany,
kiwi, morele), warzywa (brokuły, brukselka)
1,0 - 5,0mg ziemniaki, chleb graham, kasza gryczana i jęczmienna, ryż brązowy,
fasola biała, pomidory, ryby (mintaj, dorsz, śledzie), mięso z piersi indyka
5,0 - 10,0mg polędwica sopocka, kurczaki, wieprzowina, schab, mięso z udźca
indyka, ryby (łosoś, makrela wędzona), zarodki pszenne, otręby pszenne
powyżej 10mg mięso i polędwica z piersi kurczaka, wątróbka z kurczaka, wątroba
wieprzowa i wołowa, orzechy arachidowe


Produkty szczególnie bogate w niacynę

Artykuły spożywcze miligramy
drożdże piwne 100g 35
orzechy ziemne 1 filiżanka 24,2
wątróbka 100g 12,2
tuńczyk 100g 10,3
drób 100g 9,6
suszone brzoskwinie 1 filiżanka 8,2
serce 100g 7,4
łosoś 100g 6,8
ziarno pełne 1 filiżanka 5,2
kotlet jagnięcy 1 szt. 5,1
migdały 1 filiżanka 4,7
grzyby 1 filiżanka 4,6
groszek 1 filiżanka 3,8
kotlet wieprzowy 1 szt. 3,6
ziarno soi 100g 2,9


Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: femifertil czy komuś pomógł?
Ja brałam Maxivit a teraz biorę Femifertil i widzę dużą różnicę. Po pierwsze, po
miesiącu mam bardzo łagodne @.

Poza tym , składniku różnią się znacznie. Femifertil zawiera kilka wyciągów
ziołowych oraz kwas foliowy. Tego nie ma Maxivit.

Oto skład Maxivit:
Pojedyncza tabletka zawiera:
Witaminy
Beta-karoten 400 ug
Witamina C (kwas askorbinowy) 60 mg (*100%)
Niacyna (witamina PP) 21 mg (*117%)
Witamina E (tokoferol) 9 mg (*90%)
Kwas pantotenowy (witamina B5) 6 mg (*100%)
Witamina B6 (pirydoksyna) 2 mg (*100%)
Tiamina (witamina B1) 1,9 mg (*136%)
Ryboflawina (witamina B2) 1,8 mg (*113%)
Kwas foliowy (folacyna) 290 ug (*145%)
Biotyna (witamina H) 0,15mg (*100%)
Witamina D3 (cholekalcyferol) 5 ug (*100%)
Witamina B12 (cyjanokobalamina, kobalamina) 3 ug (*300%)
Składniki mineralne
Żelazo (fumaran żelazawy) 18 mg (*129%)
Cynk (siarczan cynku) 13 mg (*87%)
Wapń (węglan wapnia) 100 mg (*12,5%)
Magnez (tlenek magnezu) 40 mg (*13,3%)
Mangan (siarczan manganu) 3 mg
Miedź (glukonian miedziowy) 2000ug
Molibden (molibdenian sodu) 200ug
Jod (Fucus vesiculosus) 150ug (*100%)
Selen (selenin sodu) 50ug
Żeń-szeń
Standaryzowany wyciąg z korzeniabiałego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng
C.A. Meyer) 50 mg

A oto femifertil:
-ekstrat z jagód niepokalanka 100,0 mg
-wit.C 60,0 mg
-niacyna 20,0 mg
-ekstrat z kwiatu koniczyny 20,0 mg
-ekstrat z liści maliny 20,0 mg
- z korzenia zeń-szenia syberyjskiego 20,0 mg
-cynk 15,0 mg
-żelazo (II) 14,0 mg
-ekstrat z zielonej herbaty 10,0 mg
L-arginina 10,0 mg
-wit.E 10,0 mg
-kwas pantotenowy 10,0 mg
-wit. B6 2,0 mg
-miedź 2,0 mg
-wit. B2 1,7 mg
-wit. B1 1,4 mg
-wit. A 800,0 ug
-kwas foliowy 400,0 ug
-jod 150,0 ug
-selen 50,0 ug
-wit. D3 10,0 ug
-wit. B12 6,0 ug

Dane te dotyczą zawartości w 1 kapsułce! Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: witaminy Materna - ważne!!!
Witaj,
ponizej cala ulotka,
pozdrawiam,
Ania

MATERNA·
Tabletki powlekane

Witaminy i mikroelementy dla kobiet w ciąży

30 tabletek

Świadectwo Rej. MZiOS Nr -R/ 0353.

Lederle Laboratories


Zawartość w jednej
Każda tabletka zawiera: tabletce:


Witamin A ( octan retinolu) 2500 IU
· karoten 21 mg
· Witamina D (cholekalcyferol) 400 IU
· Witamina E (octan dl-alfa-tokoferolu) 30 IU
· Witamina C (kwas askorbowy) 100 mg
Kwas foliowy 1mg
· Witamina B1 (azotan tiaminy) 3 mg
· Witamina B2 (ryboflawina) 3,4 mg
· Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 10 mg
· Witamina PP (nikotynamid) 20 mg
· Witamina B12 (cyjanokobalamina) 12 mcg
Biotyna 30 mcg
Kwas pantotenowy
(w postaci pantotenianu wapnia) 10 mg
Wapń
(w postaci węglanu wapnia) 250 mg
Jod (w postaci jodku potasu) 150 mcg
Żelazo (w postaci fumaranu żelaza) 60 mg
Magnez (w postaci tlenku magnezu) 25 mg
Miedź (w postaci tlenku miedzi) 2 mg
Cynk (w postaci tlenku cynku) 25 mg
Mangan (w postaci siarczanu manganu) 5 mg
Chrom (w postaci chlorku chromu) 25 mcg
Molibden (w postaci molibdenianu sodu) 25 mcg

Oraz substancje pomocnicze:
Krzemionka koloidalna
Stearynian magnezu
Vitacel ( celuloza mikrokrystaliczn 65%, węglan wapnia 35 %)
Poliwinylopirolidon K 30
Kwas stearynowy
Sól sodowa glikolanu skrobii
Karmel
Cytrynian trójetylu
Polisorbat 80

Nie zawiera sztucznych barwników.
Wskazania: Zapobieganie i uzupełnianie niedoborów witamin i mikroelementów u
kobiet w ciąży.
Przed rozpoczęciem stosowania leku konieczna jest konsultacja z lekarzem. W
okresie ciąży nie należy spożywać nadmiernych ilości pokarmów bogatych w
witaminę A ( np. wątroby)

Przechowywanie: Wilgoć może powodować zmianę barwy lub uszkodzenie tabletek,
dlatego należy przechowywać w miejscu suchym, w temperaturze 15-30C.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie lub według przepisu lekarza.
Uwaga: Kwas foliowy może zmienić obraz kliniczny niedokrwistości złośliwej i
utrudnić jej rozpoznanie. Opisano reakcje uczuleniowe również po doustnym
podaniu kwasu foliowego.

Lederle Laboratories
Pearl River, NY 10965, USA
Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: witamina PP a przeciwciala
witamina PP a przeciwciala
Bylam w czoraj u lekarza z wynikami badan. TSH mam w normie. Tylko
przeciwciala wyszly ponad 700 przy normie ok. 40. Pani doktor przepisala mi
witamine PP. Bral ktos z was?
Czy przyjmowanie jej zmniejszy ilosc tych przeciwcial? Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: Witamina PP
Witamina PP
Hej, moja - ponoc bardzo dobra endokrynolog - od poczatku zalecila mi te
witamine 2 razy na dobe lykac. Po to zeby zbic przeciwciala. Nie widzialam
watku na ten temat - jak to jest?

Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: NARESZCIE SIĘ DOCZEKAŁAM-MOJE WYNIKI
NARESZCIE SIĘ DOCZEKAŁAM-MOJE WYNIKI
Witam!
Po długich poszukiwaniach dobrego endo (1,5 roku)wreszcie znalazłam
takiego,który nie patrzy tylko na tsh.Moja dawka leku od 5 miesięcy
to LETROX 100.Wcześniej nieustanna huśtawka tsh i dawki-50,75,100 i
tak w kółko.
Moje wyniki z 9 czerwca:
TSH 3gen. 0,259 norma 0,4-4
FT3 3,41 norma 1,8-4,2
FT4 1,77 norma 0,8-1,9

ANTY TPO SPRZED ROKU 187 norma 0-35
USG SPRZED ROKU - Tarczyca niepowiększona-asymetryczna z przewagą
płata prawego.Płat prawy dł.31mm,szer.12mm,gł.17mm.Płat lewy
dł.37mm, szer.9mm,gł.15mm.Echostruktura gruczołu niejednorodna z
drobnymi polami hypoechogenicznymi,największe w płacie prawym o
wymiarze ok.6mm - wskazania BACC.Obraz uzg może nasuwać podejrzenie
stanu zapalnego.Okoliczne węzły chłonne szyi niepowiększone.

Zalecenia po poniedziałkowej wizycie nowej endo:
-Letrox 75 naprzemiennie z Letrox 100 (dzień przez dzień)
-witamina PP 3x1
-witamina A+E 2x1 przez 2 m-ce
-magnez z wit.B6 2x1
-Multisal 2x1 (nie ma tego w aptekach-braki w hurtowniach)
-następna wizyta w październiku (nie wcześniej? - nie ma takiej
potrzeby)
Na pytanie czy powtórzyć usg - nie trzeba.Biopsja też
niepotrzebna,guzek za mały.Na pytanie o lęki- odpowiedź,że lęki
muszą mieć inne podłoże -zalecam wizytę u psychologa - są na to
dobre leki.
Ostatnio ok 2 tygodni rzeczywiście lepiej zaczęłam się czuć.Dokucza
mi zmęczenie szczególnie ok.godz 18-chętnie bym sobie pospała no i
te lęki-cały czas takie same-taki wewnętrzny ciągły niepokój bez
powodu.
Bardzo proszę Was o interpretację moich wyników i zaleceń.Co
myślicie na temat tego Multisalu?
Pozdrawiam Was gorąco!!! Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Temat: :::czy sa ziola pomagajace w walce z tradzikiem?::
> Wiem jednak, ze warto rozejrzec sie za niacinamide (vit B3). Sa badania, ktore
> wyraznie pokazuja zasadnosc stosowania tej witaminy w tradziku. Szkoda, ze nasi
> lekarze nie sa na biezaco albo ida po najmniejszej linii oporu walac od razu z
> grubej rury. Suplementacja niacinamide i cynkiem jest alternatywa dla wew.
> antybiotykow, za granica jest nawet gotowy suplement na tradzik - Nicomide. U

o właśnie przypomniało mi się, ze kiedyś stosowałam taką suplementację na
trądzik i chyba pomagała (zlecona przez dermatologa)- cynk, wit B compositum i
witamina PP (B3)


jesli chodzi o cynk, to bardzo dobry jest preparat firmy puritan's pride, bo
zawiera dużą dawkę łatwo przyswajalnego cynku, witaminy C, A, D i B6.

do tego dieta powinna być taka raczej pełnoziarnista niestety, bo cynk i
witaminy z grupy B są zawarte w pełnoziarnistym pożywieniu, podczas gdy biała
maka i biały cukier zabierają je z organizmu

Jaką oczyszczenie organizmu dobrze działa dieta z ograniczeniem węglowodanów
(właśnie tych z białej mąki i cukru) i nasyconych tłuszczów i suplementacja
sylimarolem.
Sylimarol kiedyś polecał luskiewnik i aż się zdziwiłam, faktycznie bo mi pomógł
(stosowałam chyba maxymalną dawkę czyli 5 tabletek dziennie)

Z preparatów do stosowanie zawnętrznie polecam tonic lysanel active
wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=717 zawiera az trzy rodzaje kwasów
i sól cynku
nie jest to jakis bardzo silny produkt, ale stopniowo oczysci pory, a im mniej
zapchanych porow tym mniej potem pryszczy wyskoczy.



Obejrzyj wszystkie posty z tego tematu



Strona 1 z 3 • Zostało znalezionych 120 rezultatów • 1, 2, 3